脾虛濕氣重出現(xiàn)局部水腫、手腫脹的情況，需要及時(shí)通過(guò)飲食調(diào)整、環(huán)境調(diào)整、使用藥物等方法幫助緩解自身癥狀，治療相關(guān)疾病，以免加重自身病情。
1、飲食調(diào)整：脾虛濕氣重可能和經(jīng)常吃生冷食物有關(guān)，此時(shí)體內(nèi)水谷不能及時(shí)運(yùn)化，就可能會(huì)出現(xiàn)水腫的情況。此時(shí)應(yīng)該注意避免進(jìn)食過(guò)多生冷的食物，例如冰塊、冷飲等，可適當(dāng)吃些祛除濕氣的食物，如冬瓜、白扁豆、芡實(shí)、薏苡仁等。
2、環(huán)境調(diào)整：這種情況還可能和長(zhǎng)時(shí)間處于與寒冷潮濕環(huán)境有關(guān)，此時(shí)需要及時(shí)調(diào)整周圍環(huán)境，及時(shí)使用除濕機(jī)，做好保暖工作，避免著涼。
3、使用藥物：患病后如果經(jīng)過(guò)以上治療效果不理想，還應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)顆粒、附子理中丸、木香順氣丸等中成藥進(jìn)行治療，去除體內(nèi)多余濕氣。
此外，還可通過(guò)按摩推拿、針灸、艾灸等多種方法，幫助緩解自身濕氣重、局部水腫等癥狀。如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)較為嚴(yán)重的癥狀，建議到醫(yī)院中醫(yī)科尋求醫(yī)生的幫助，及時(shí)進(jìn)行檢查。日常生活中還應(yīng)注意適當(dāng)休息，避免熬夜，可進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)等。