低密度一般指低密度脂蛋白膽固醇，該指標(biāo)一般超出3.37mmol/L就算危險(xiǎn)。

低密度脂蛋白膽固醇是血漿中膽固醇含量占比最高的一類脂蛋白，是血脂檢查的一項(xiàng)重要內(nèi)容，可幫助排查高膽固醇血癥、評估冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等動(dòng)脈粥樣硬化性心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)和指導(dǎo)治療。

通常情況下，低密度脂蛋白膽固醇的正常范圍是小于等于3.37mmol/L，如果超過正常范圍通常就屬于比較危險(xiǎn)的情況，由于個(gè)人體質(zhì)不同，具體范圍因人而異。如果做血脂檢查時(shí)，出現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇偏高的情況，要進(jìn)一步完善相關(guān)檢查來明確病情。

低密度脂蛋白膽固醇偏高可能引起頭暈、胸悶、乏力等不適，如果出現(xiàn)不明原因的不適，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。

日常生活中，要注意合理飲食，飲食要以清淡為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣雞、燒烤、漢堡等。還要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，可以通過聽音樂、散步、看電影等方式來放松。