【概述】
后腰骨骼主要指腰椎及周邊的骨骼，包括骶骨、尾骨，主要有維持直立、維持腰部力量、幫助完成身體活動的作用。此處損傷后，易誘發(fā)椎管狹窄、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥。
后腰骨骼圖
【作用】
后腰骨骼主要指腰椎及周邊的骨骼，其中有骶骨、尾骨，具有維持直立、維持腰部力量、幫助完成身體活動的作用。
1、維持直立：腰部的骨骼使得直立時有受力點，能幫助維持直立動作。
2、維護(hù)腰部力量：腰部用力時，通過骨骼活動傳遞力量，腰部的骨骼可維護(hù)腰部力量。
3、幫助完成身體活動：身體在活動時常需要牽動腰部，腰部的骨骼能幫助完成身體活動。
【疾病】
后腰骨骼出現(xiàn)損傷后，易誘發(fā)椎管狹窄、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥。
1、椎管狹窄：腰部骨骼畸形發(fā)育、異常增生等易使椎管較正常情況小，可能誘發(fā)椎管狹窄。
2、腰肌勞損：腰部肌肉使用過多，容易導(dǎo)致腰部肌肉組織受損、退化，可能誘發(fā)腰肌勞損。
3、腰椎間盤突出癥：坐姿不當(dāng)、腰部外傷可能導(dǎo)致椎間盤外凸，從而誘發(fā)腰椎間盤突出癥。
【護(hù)理】
日常要避免腰部過度受力、腰部的劇烈活動等，以免造成骨骼損傷，可以適當(dāng)進(jìn)行拉伸、糾正不當(dāng)姿勢等，有利于降低患病風(fēng)險。
