藤三七屬于中藥，主要有葉子、珠芽等部分，合理的吃藤三七葉子具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、散淤止痛、降低血脂、補(bǔ)血活血等作用。一般情況下，吃藤三七葉子的禁忌主要是時間、人群等方面。
藤三七含有多糖、黃酮、皂苷、氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)成分，其中藤三七的珠芽、葉子可以入藥，藤三七葉子通常還可以作為蔬菜吃。在禁忌時間上，通常不能在晚上吃藤三七葉子，吃后可能會使人體感到興奮，從而影響睡眠質(zhì)量。在禁忌人群上，主要有孕婦、體質(zhì)虛寒的人群、10歲以下的兒童等，藤三七葉子有活血作用，孕婦體質(zhì)比較特殊，吃藤三七葉子可能會影響胎兒發(fā)育，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致孕婦流產(chǎn)；藤三七葉子性溫，偏涼，體質(zhì)虛寒的人群吃藤三七葉子可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛、消化不良等癥狀；10歲以下兒童自身的免疫系統(tǒng)通常沒有發(fā)育完善，長期吃容易影響免疫系統(tǒng)發(fā)育，可能會使兒童出現(xiàn)免疫力低下的情況。因此，建議結(jié)合自身情況合理的吃。