月經是紫紅色的不太正常，考慮是氣血瘀滯、宮寒、貧血等因素導致的。
1、氣血瘀滯：如果在經期情緒異常，出現焦慮、暴怒等情緒，可能會導致宮內血液循環不好，引發氣血瘀滯，導致經血顏色異常。建議在經期保持情緒穩定，緩解精神壓力。
2、宮寒：如果女性有宮寒的情況，考慮是腹部受涼，或食用了冰淇淋、雪糕等生冷食物導致的，從而出現痛經、經血量減少、經血顏色發暗等情況。建議注意腹部保暖，可以使用暖寶寶、熱水袋等物品，在經期還可以遵醫囑服用逍遙丸、烏雞白鳳丸等藥物改善不適。
3、貧血：如果女性患有貧血的情況，體內血液循環不足，因為會有經血流出，可能會加重貧血的情況，還會使經血量減少，經血在體內殘留過久，被氧化后導致顏色改變。女性在經期可以遵醫囑服用阿膠、紅棗、枸杞等補血的藥物治療，藥食同源。
除此之外，經血是紫紅色，還可能是濕氣重導致的，建議就醫，一般建議中醫辨證治療。