矽肺病人的保養方法包括脫離粉塵環境、生活護理、接受輔助治療等。另外，病人還需要定期到醫院做檢查，持續接受藥物治療，以延緩病情發展。
1、脫離粉塵環境：粉塵環境里面含有大量的顆粒物，會通過呼吸道吸入到肺部，嚴重者會出現呼吸困難和呼吸衰竭等情況，所以對于此類疾病的病人，需要遠離粉塵環境，這樣才會大大降低疾病的發生幾率；
2、生活護理：如果得了矽肺，應避免抽煙、喝酒以及熬夜，注意休息，勤開窗換氣，保持空氣溫濕度適宜。平時注意均衡飲食，合理搭配飲食結構，鍛煉肺功能，如深呼吸、縮唇呼吸、有效咳嗽等，并避免劇烈活動，有助于改善軀體不適。若病人呼吸困難嚴重，則需要限制活動，要注意在家屬幫助下每日擦拭身體、清潔口腔，定時翻身拍背，以避免壓瘡、肺炎等發生；
3、接受輔助治療：肺通氣困難者可以考慮接受吸氧或機械通氣等輔助治療手段，也有助于改善軀體缺氧癥狀，避免肺臟長期活動受限而發生更嚴重病理改變。
矽肺病屬于一種職業疾病，容易造成肺部出現纖維化和呼吸功能降低，特別對于經常在粉塵環境中工作的人群，需要定期到醫院進行檢查，這樣有利于及早發現疾病，并進行治療。