孕期孕婦喝蜂蜜水通常可以緩解便秘。
在懷孕后，由于經(jīng)常大量進(jìn)食牛肉、蝦仁、魚肉等不易消化的高蛋白食物，而且隨著胎兒增大，還可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到壓迫，所以孕婦比較容易出現(xiàn)便秘的情況。通常建議孕婦適量喝蜂蜜水，一般可以緩解便秘。這種飲品可以補(bǔ)充大量的水分，能夠起到補(bǔ)中緩急、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便等作用，從而促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。此外，孕婦還可以適量吃火龍果、香蕉等潤(rùn)腸通便的食物，必要時(shí)還可以按醫(yī)囑使用開塞露，以便于緩解便秘。