一般情況下，懷孕四個月感冒了，鼻塞、流涕、打噴嚏對胎兒有影響，可能會影響胎兒的狀態，需及時就醫。具體分析如下：
在懷孕期間，如果出現了感冒的癥狀，如鼻塞、流涕、打噴嚏，通常說明孕婦的病情較為嚴重。如果打噴嚏的頻率較為頻繁，就可能會刺激到腹部肌肉，促使子宮收縮，從而影響胎兒的狀態。所以，一般建議孕婦及時就醫，在醫生的指導下服用小柴胡顆粒、板藍根顆粒、風寒感冒顆粒等藥物進行治療。
在恢復期間，還要多喝水，適當的進行運動，可以提高免疫力，促進病情恢復。