長痘一般指的是長痤瘡。13歲青春期長痤瘡可以選擇溫和的非致粉刺性洗面奶，建議青少年及時到醫院就診。
青春期皮脂分泌旺盛，容易導致毛孔堵塞，從而引發痤瘡。溫和的洗面奶通常可以有效清潔皮膚表面的油脂、污垢和灰塵，保持皮膚清潔，減少痤瘡的發生。非致粉刺性的洗面奶是指其成分不容易堵塞毛孔，不會加重痤瘡癥狀。13歲的青少年皮膚還比較嬌嫩，過于強力的清潔產品可能會破壞皮膚的屏障功能，導致皮膚干燥、敏感，反而不利于痤瘡的恢復。因此，青少年選擇溫和的洗面奶既能清潔皮膚，又能保護皮膚的天然屏障。
青少年需要注意洗面奶的使用頻率，一般每天使用1-2次即可，過度清潔可能會刺激皮膚，導致油脂分泌更多。青少年洗臉時要用溫水，避免熱水刺激皮膚。青少年在使用洗面奶后，要及時涂抹保濕產品，保持皮膚的水分平衡。