骨化三醇一般是指阿法骨化醇軟膠囊，D2指維生素D2片，一般情況下，沒有吃阿法骨化醇軟膠囊好還是維生素D2片好的說法。兩種藥物都可以用于治療骨質疏松癥，患者需要在醫生指導下選擇合適的藥物進行治療。
阿法骨化醇軟膠囊和維生素D2片都是維生素類藥物，但兩者的作用機制、適應證等有所不同。阿法骨化醇軟膠囊主要成分為阿法骨化醇，主要用于治療骨質疏松癥、佝僂病、腎性骨病等疾病。而維生素D2片主要成分為維生素D2，可以促進小腸黏膜對鈣的吸收，還可以促進腎小管對鈣的重吸收，從而增加鈣的吸收。因此，建議患者在醫生的指導下根據具體情況選擇合適的藥物進行治療，不可盲目用藥，以免引起不良反應。
另外，在日常生活中，患者還要注意飲食健康，多吃一些鈣含量偏高的食物，比如雞蛋、牛奶、蝦皮等，也可以適當進行體育鍛煉，比如跑步、游泳、打羽毛球等，促進鈣的吸收。如果患者服用上述藥物一段時間后，癥狀沒有得到改善，建議及時到正規醫院就醫治療，以免延誤病情。