通常情況下，每天早上跑步以后睡眠時間大幅減少可能是精神興奮、神經衰弱等原因導致的，需對癥治療。
1.精神興奮：早上跑步后，可能會導致中樞神經受到運動信號的刺激，處于高度興奮的狀態，從而影響晚上的睡眠，使睡眠時間大幅減少。建議跑步要控制好時間和強度，避免過度運動。
2.神經衰弱：神經衰弱是一種以大腦、軀體功能衰弱為主要表現的神經癥，過度的跑步可能會導致神經衰弱，出現失眠、乏力等癥狀。建議患者可遵醫囑使用米氮平片、鹽酸舍曲林分散片等藥物進行治療。