吃益母草顆粒一般不建議睡涼席。
益母草顆粒具有一定的補氣養血的作用，通常身體受寒或者比較虛弱的時候，可以在醫生的指導下適當的服用該藥物，能夠對不適的癥狀起到一定的緩解作用。然而身體受寒或者比較虛弱的時候，一般是不能夠睡涼席，以免加重身體受涼或者導致體質更加虛弱，加重病情，不利于疾病的治療。
受涼或身體虛弱的患者，建議在日常的生活中要多注意保暖，加強飲食營養，多吃一些富含蛋白質以及維生素比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉以及新鮮的蔬菜水果等，有助于身體健康。