焦慮癥睡不著一般不會猝死。焦慮癥會導致心慌、心悸等軀體不適，可能引起擔心發生猝死的問題，但猝死一般由心臟疾病導致，不必過于擔心。
猝死主要是心肌梗死、腦梗死等心臟及大腦之類的重要器官出現器質性病變引起。雖然焦慮癥可以引起頭痛、心慌、心悸等軀體癥狀，但焦慮癥睡不著屬于精神心理疾病，而不是器質性疾病，所以通常不會引起猝死，不必過于擔心這一問題。但長時間睡不著可能使心臟無法得到充分休息，加重心臟負擔，從而引起心臟不適，所以建議積極使用勞拉西泮、地西泮等鎮靜藥物輔助睡眠，以緩解心臟不適。
焦慮癥睡不著雖然通常情況下不會導致猝死，但可能影響正常的工作和生活，所以需要積極治療。同時要避免過于擔心焦慮癥睡不著引起猝死，以免導致焦慮癥發作，甚至加重焦慮癥狀。