額頭兩側出現硬包且從小就有，這種情況可能是由多種原因引起的。首先需要明確的是，這些硬包的性質決定了治療方法的選擇。
先天性皮膚問題：有些人在出生時就可能攜帶一些皮膚上的異常組織，比如痣、多余的脂肪堆積或是輕微的骨骼發育差異。這些問題通常不會引起疼痛或不適，但可能會隨著年齡增長而逐漸顯現出來。
過敏反應：如果這些硬包伴隨有瘙癢或紅腫現象，很可能是過敏引起的。食物過敏、環境因素或藥物反應都可能導致皮膚出現異常凸起。
感染：細菌或病毒感染也可能導致皮膚出現硬包。這種情況下通常會伴有發炎癥狀，如紅腫熱痛等。
骨骼發育異常：雖然較為罕見，但某些骨骼發育問題也可能導致額頭部位出現凸起。
針對這種情況，建議及時就醫進行詳細檢查，以明確具體原因并采取相應治療措施。醫生可能會建議使用抗過敏藥物（如氯雷他定片）和外用激素類藥膏（如復發倍他米松乳膏）來緩解癥狀。同時，在日常飲食中應注意多吃新鮮水果蔬菜，避免過多攝入精制糖、腌制食品以及高飽和脂肪的食物，以減少可能的過敏源刺激。
總之，對于額頭兩側出現的硬包，保持良好的生活習慣和合理的飲食結構有助于改善癥狀，但關鍵還是要找到病因并進行針對性治療。如果這些凸起伴隨其他異常癥狀或逐漸加重，建議盡快到醫院皮膚科或相關科室就診。