一般情況下，咳嗽和打噴嚏時的注意事項主要有避開他人、做好清潔工作、避免吃辛辣刺激的食物等。具體分析如下：
1.避開他人：在咳嗽和打噴嚏時，患者要注意避開他人，盡量低頭或者歪頭，防止飛沫噴濺，引起不必要的傳染，如果不注意這些方面，可能會導致細菌通過飛沫傳染給他人。
2.做好清潔工作：在咳嗽和打噴嚏時，除了避開他人，在咳嗽和打噴嚏后，建議患者最好使用洗手液以及肥皂對手部進行清洗，可以用流動的水進行清洗。
3.避免吃辛辣刺激的食物：咳嗽和打噴嚏可能是多種原因引起的，在咳嗽和打噴嚏時，飲食上應以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，避免加重病情，建議多喝溫水。