過敏一般沒有按了馬上見效的穴位，不過按摩迎香、肺俞、血海等穴位是比較有效的方法。
1.迎香：該穴位在鼻翼外側中點處，是人體手陽明大腸經絡的腧穴，既有疏泄肺氣的作用，又有驅除外界病原體的作用，可用于緩解不同原因造成的鼻阻塞、嗅覺減退等癥狀，包括過敏。
2.肺俞：該穴位在背上三胸脊椎上的棘突下，離督脈一寸半左右。中醫認為肺臟主宰皮膚，肺俞具有散寒祛風、調節肺氣、止咳平喘的功效，還可以調節免疫系統，有助于減輕自身過敏反應，起到改善皮膚瘙癢的作用。
3.血海：該穴位在大腿內側，距離髕骨內側股四頭肌2寸處，被刺激后有助于調理氣血、疏通經絡、祛風止癢，對過敏引起的皮膚瘙癢癥狀有一定的作用，還可以輔助治療過敏性鼻炎。
此外，還可以選擇曲池、勞宮、合谷等穴位。由于皮膚過敏的表現各不相同，所以需要用到的穴位也不一樣，需要由醫生按摩或者針灸，以免對身體造成損傷。若患者的皮膚出現脫屑、劇烈瘙癢、發紅等癥狀，應及時就醫，通過過敏原檢查、血常規檢查、皮膚涂片顯微鏡檢查等方法明確診斷。平時遠離花粉、柳絮等過敏原，注意皮膚清潔。