百香果和酸奶都是營養(yǎng)比較豐富的食物，并且風味獨特，如果適量食用百香果加酸奶，可以在一定程度上幫助補充營養(yǎng)、潤腸通便、增強食欲。但食物的作用有限，不可用于治療及保健。
1、補充營養(yǎng)：百香果含有豐富的氨基酸、胡蘿卜素以及鐵、磷、鈣等礦物質，而酸奶中含有較多的蛋白質、脂肪以及多種維生素，適量食用百香果和酸奶，可以補充機體所需的營養(yǎng)物質；
2、潤腸通便：百香果加酸奶含有較多的膳食纖維，適量食用可以在一定程度上促進胃腸蠕動，幫助潤腸通便；
3、增強食欲：百香果的果香搭配酸奶的奶香，口感酸甜，氣味芳香，適量食用可以增進食欲。
但需注意，百香果加酸奶雖然美味可口，但也不建議對百香果和酸奶過敏的人群食用。另外，由于百香果和酸奶中的酸性物質比較多，過量食用可能會刺激胃黏膜，引起腹痛、腹瀉等癥狀，因此建議避免食用過多。