如果末次月經是12月9號，預產期通常是次年9月16號。建議女性及時就診，以明確情況。
如果月經周期相對穩定，并且最后一次月經出現在12月19號。在該日期的月份上減少3或增加9，在日期上增加7，通常可以算出預產期，即次年9月16號。但是，如果女性的月經周期不是很規律，該計算方法可能存在較為明顯的誤差，建議去醫院進行B超檢查，根據孕囊的大小來計算預產期。
在懷孕期間，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，要注意規律作息，盡量早睡早起，還要注意健康飲食，并且要遵醫囑定期進行產前檢查，以明確自身及胎兒的情況。如果身體情況存在異常，應積極配合醫生進行干預，切忌盲目采用偏方。
