嬰兒手曬黑了如果時間較短能白回來，可以通過注意清潔皮膚、紫外線強時減少外出、做好防曬措施、進食新鮮的水果蔬菜、保持充足的睡眠時間等方法加快變白速度。
1、注意清潔皮膚：被曬黑之后，需要注意幫助嬰兒清洗手部，不要讓灰塵堆積在手部。
2、紫外線強時減少外出：在中午的時候，紫外線比較充足，不建議外出，以免使得皮膚變得更黑。
3、做好防曬措施：如果需要帶嬰兒外出，建議做好防曬工作，比如穿防曬衣、使用防曬傘等。
4、進食新鮮的水果蔬菜：如果已經有牙齒萌出，可以適當進食一些水果，比如橙子、蘋果等，維生素可以促進身體代謝，促進皮膚修復從而恢復到正常顏色。
5、保持充足的睡眠時間：建議家長讓嬰兒保持充足的睡眠時間，以免影響到內分泌功能，使得體內的黑色素進一步增多。
但如果嬰兒皮膚曬黑的時間比較長，則有可能不能白回來。在恢復期間，也需要保持營養均衡，不要過于疲勞，如果皮膚出現異常癥狀，如瘙癢、紅腫等，需要盡快前往醫院小兒皮膚科就診，明確診斷后，配合醫生進行處理。
