老年人腳板痛的原因較多，主要考慮與過(guò)度勞累、缺鈣、軟組織炎癥、脈管炎、骨刺生長(zhǎng)、腫瘤有關(guān)，需要根據(jù)具體的病因選擇治療方案，才能有效地緩解疼痛，防止后期病情加重。
1、過(guò)度勞累：老年人如果長(zhǎng)時(shí)間走路、過(guò)度進(jìn)行負(fù)重，可能會(huì)使腳板肌肉過(guò)度勞累，所以會(huì)產(chǎn)生腳板痛的癥狀；
2、缺鈣：老年人隨著年齡增大，容易導(dǎo)致鈣質(zhì)流失增多，可出現(xiàn)缺鈣的問(wèn)題，引發(fā)骨質(zhì)疏松。腳板骨質(zhì)破壞可引發(fā)腳板痛的癥狀，可隨走路而加重；
3、軟組織炎癥：老年人腳板的部位如果出現(xiàn)炎癥，如足底筋膜炎、腱鞘炎，炎癥刺激腳板組織，容易引發(fā)局部疼痛的癥狀；
4、脈管炎：寒冷刺激、血液高凝狀態(tài)等因素影響下，可導(dǎo)致慢性、節(jié)段性的血管炎性病變，血液循環(huán)受阻，常發(fā)生在下肢腳板，可出現(xiàn)腳板蒼白、疼痛、疲乏無(wú)力等癥狀；
5、骨刺生長(zhǎng)：老年人腳板的部位如果出現(xiàn)骨刺生長(zhǎng)，通常骨刺容易刺激周圍的組織，所以會(huì)引發(fā)腳板痛的癥狀，負(fù)重的過(guò)程中癥狀容易加重；
6、腫瘤：老年人腳板的部位如果出現(xiàn)局部腫瘤生長(zhǎng)，通常容易對(duì)周圍的組織造成一定的破壞、擠壓，所以會(huì)產(chǎn)生老年人腳板痛的癥狀。
老年人出現(xiàn)腳板疼痛時(shí)應(yīng)注意休息，不要過(guò)多地走路運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意避免久坐、久站，否則容易加重腳板疼痛的癥狀，影響恢復(fù)。