對于接受子宮肌瘤剔除手術的患者來說，術后恢復情況因人而異。通常情況下，手術后一個月身體已經基本恢復，可以進行正常的日常活動，包括乘坐交通工具。
不過，在計劃長時間乘坐交通工具（如10小時以上的長途車）時，建議根據自身恢復情況和醫生的具體指導來決定。
一般來說，如果術后沒有出現異常癥狀（如持續性疼痛、發熱等），并且身體已經適應了日常活動，是可以考慮乘坐長途交通工具的。但為了確保安全，建議在出發前咨詢主治醫生，確認自己的身體狀況是否適合長時間乘坐交通工具。
此外，在旅途中需要注意以下幾點：
保持適當的活動，避免久坐導致血液循環不暢；
注意個人衛生，預防感染；
隨身攜帶必要的藥物和醫療用品，以備不時之需。
總之，子宮肌瘤剔除手術后一個月乘坐長途車是可以的，但具體情況還需結合自身恢復狀況和醫生建議來決定。如果有任何不適或疑問，及時就醫是最安全的選擇。