口臭是指口腔、鼻、鼻竇、咽以及食道所散發出的臭氣。患者一般可以通過直接聞、就醫檢查的方式來判斷自己有沒有口臭。

1、直接聞：

患者可以用手稍微捂住口鼻，然后哈氣，直接聞呼出的口氣是否存在異常味道。需注意，如果才清潔口腔，沒有進食氣味較大的食物，呼出的口氣仍比較臭，一般可初步診斷為口臭。

2、就醫檢查：

患者出現上述情況后，還應盡快前往醫院完善相關檢查。例如唾液氣味測試、舌苔氣味測試、紙袋收集法等主觀測量法，以及氣相色譜法、便攜式揮發性硫化物監測儀等客觀測量法。醫生通常會根據患者口臭出現的時間及頻率、持續時間、伴隨癥狀、飲食及生活習慣、用藥史、既往病史等，先做初步判斷。然后根據上述檢查結果進行綜合判斷。

明確診斷后，對于病理性口臭，如口腔牙周疾病、耳鼻咽喉疾病、呼吸道疾病、胃腸道疾病或其他全身性疾病，應查明原因，積極治療。對于日常不良飲食生活習慣導致的口臭，可通過日常護理來消除口臭，如保持口腔衛生、戒煙戒酒、注意清淡飲食等。