吃了米非司酮小腹墜脹可能是藥物副作用、子宮收縮、盆腔充血、胃腸道反應、精神緊張等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1、藥物副作用：米非司酮可能會引起一些不良反應，包括小腹墜脹。患者可以適當休息，避免勞累。
2、子宮收縮：米非司酮可能會刺激子宮收縮，導致小腹墜脹。患者要避免劇烈運動，可以通過熱敷緩解不適癥狀。
3、盆腔充血：藥物作用下盆腔可能會出現充血狀態，引發小腹墜脹。患者可采取臥位休息，注意多休息。
4、胃腸道反應：米非司酮可能引起胃腸道不適，間接導致小腹墜脹。患者要注意飲食清淡，按照醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
5、精神緊張：患者的精神狀態可能會加重身體的不適感，出現小腹墜脹。患者應放松心情，可以通過深呼吸、聽音樂等方式來調節情緒。
患者服藥期間要注意觀察身體反應，有異常及時告知醫生。