腳燙傷恢復期走路痛的鍛煉方案，常見肌肉力量訓練、關節活動度訓練、平衡穩定性訓練。如果疼痛的癥狀比較嚴重，需要先進行止痛治療，不能盲目地進行運動鍛煉，鍛煉宜循序漸進，否則容易導致癥狀加重。
1、肌肉力量訓練：一般腳發生燙傷后早期需要制動休息，否則容易產生局部疼痛、腫脹的癥狀。但如果制動的時間過長，可能產生肌肉萎縮的問題，所以部分人后期走路時會產生疼痛。往往可以通過等長收縮訓練、等張收縮訓練、下肢伸直、踝關節盡量背伸，緩慢抬起患肢，堅持5-10秒再放下，反復進行該動作，對下肢的肌肉進行力量訓練，有利于緩解腳燙傷恢復期走路痛；
2、關節活動度訓練：腳發生燙傷后容易出現疤痕增生的問題，可引起局部肌肉軟組織的粘連，容易影響關節的活動范圍，所以可導致部分人走路時容易引發疼痛。需要通過主動收縮配合被動牽伸的方法，如膝蓋可進行屈膝、伸膝、內旋、外展等動作，踝關節可進行背伸、下蹬、內翻、外翻等動作，進行下肢關節的活動度訓練；
3、平衡穩定性訓練：如果腳燙傷之后長時間沒有活動，恢復期走路時由于平衡不穩定，重心偏移，導致患腳負荷過大，所以可引發部分人腳燙傷恢復期走路痛，甚至摔倒的情況。往往可以針對性地進行雙腿站立平衡訓練，以及單腿站立平衡訓練，取站立位，在無依靠物的情況下進行轉頭、邁步等動作，從而提高平衡穩定性。
如果疼痛比較明顯，可以在醫生指導下服用止痛的藥物緩解，比如布洛芬緩釋膠囊。如果疤痕增生比較嚴重，可以考慮通過佩戴壓力褲的方法進行治療，防止后期產生運動功能障礙的后遺癥。