手腳脫皮，有小水皰，可能是由于汗皰疹、過敏性皮炎、手足癬、掌跖膿皰病引起，可根據病因通過注意衛生、藥物治療等進行緩解。
1、汗皰疹：屬于濕疹的一種特殊表現，如果手足長期接觸鎳、鉻等金屬物質，或者出汗比較多，導致汗腺導管堵塞，引起汗液潴留，則會導致手足掌跖、指/趾屈側、指/趾間彌漫分布針尖至米粒大小的水皰，內含透明皰液，伴瘙癢或灼痛等不適感，水皰干涸后可形成脫屑。患者應避免局部摩擦、搔抓等各種刺激，注意皮膚衛生，可遵醫囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、氯雷他定片等藥物進行緩解。
2、過敏性皮炎：如果患者皮膚接觸了過敏原，如花粉、塵螨、芒果、洗滌用品等，則可能會釋放炎性物質，導致皮膚出現丘疹、水皰、紅腫、瘙癢、風團、脫皮等。患者應解除過敏原刺激，并遠離過敏原，可遵醫囑使用復方醋酸地塞米松乳膏、氯雷他定片等藥物進行治療。
3、手足癬：如患者手足經常處于潮濕狀態，并且個人衛生不良，可能會引起皮膚癬菌感染，在皮膚上出現小水皰，而后常以脫屑為主，病久者呈現角化增厚。患者要養成良好的生活習慣，不與他人共用日常生活物品，如指甲刀、浴盆和毛巾等，還需保持局部清潔干燥，勤洗手洗腳，沾水和出汗后立即擦干，可遵醫囑使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬片等藥物進行治療。
4、掌跖膿皰病：如果患者長期吸煙，煙草制品中的尼古丁會影響皮膚細胞，引起炎癥反應，會在患者手掌或腳掌上會形成反復出現的無菌膿皰或水皰狀物，并且內部含有黃色膿液，會伴隨明顯疼痛、瘙癢等癥狀，膿皰或水皰組織發生破裂干燥后，會形成鱗片狀斑塊。患者應避免用手搔抓，注意皮膚清潔、干燥，可遵醫囑使用紅霉素軟膏、丙酸倍氯米松乳膏等藥物進行治療。
若患者皮膚出現膿皰或水皰，并且伴隨有疼痛，則應及時到皮膚科就診，完善血常規、皮膚鏡檢查等明確診斷。平時應盡量清淡飲食，避免食用辛辣、易過敏食物，如辣椒、花椒、蝦蟹等。