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孕婦能吃紫甘藍菜嗎

醫生頭像

王鳳英 主任醫師婦產科學

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

一般情況下，孕婦能吃紫甘藍菜。具體情況分析如下：
紫甘藍菜含有大量的膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E及多種礦物質，如鈣、鐵、鉀、硒等，具有消食通便、補充營養的作用，孕婦吃了可以增強體質，改善孕期便秘，有助于胎兒的生長和發育。但是紫甘藍菜含有大量膳食纖維，吃得太多可能會導致孕婦腹瀉，所以需要適量。
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本內容不能代替面診，任何醫療行為請遵從醫囑

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