月經量少且只有一天一般是體內激素水平失衡、宮腔粘連、營養不良、精神壓力大、子宮內膜薄等原因所致。建議患者及時就醫，在醫生的專業指導下對癥用藥，緩解病情。
1、體內激素水平失衡：雌激素分泌不足、孕激素缺乏等原因影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經量少。可在醫生的專業指導下使用戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸、黃體酮膠囊等藥物以調節激素水平。
2、宮腔粘連：宮腔操作可能損傷子宮內膜基底層，導致宮腔粘連，使經血排出不暢，月經量減少。可在醫生的專業指導下使用益母草顆粒、當歸養血口服液、少腹逐瘀顆粒等藥物以溫經活血、散寒止痛。嚴重的宮腔粘連可能需要手術分離粘連。
3、營養不良：過度節食、挑食等不良飲食習慣，導致身體缺乏必要的營養物質，影響卵巢功能和子宮內膜的發育，引起月經量少。可在醫生的專業指導下使用復方阿膠漿、歸脾丸、十全大補丸等藥物以溫補氣血。
4、精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致內分泌失調，從而引起月經量少。建議患者調整心態，緩解壓力。可在醫生的專業指導下使用逍遙丸、谷維素片、安神補腦液等藥物以生精補髓、益氣養血。
5、子宮內膜薄：子宮內膜受到損傷或內分泌因素影響，導致子宮內膜變薄，月經量減少。可在醫生的專業指導下使用戊酸雌二醇片、坤靈丸、鹿胎膏等藥物以補氣養血、調經散寒。
藥物的使用應在醫生的專業指導下進行，切勿盲目自行使用，以免貽誤病情。