中藥一天3次，通常不存在最好的飲用時間，通常建議是早、中、晚各一次。然而，具體的服藥時間和方法，應當遵循醫生的指導。
若病癥位于身體下部，例如肝腎虛損或腰部以下的疾病，通常建議在飯前30至60分鐘服藥。這包括在清晨起床后、午餐前和晚餐前的空腹時段，有助于藥性更好地向下傳導。此外，對于腸道疾病的患者，飯前服藥也是一個合適的選擇，可以避免胃內食物對藥液的影響，使其更快地通過胃部進入腸道，從而更有效地被吸收并發揮作用。
相反，如果病癥位于身體上部，如心肺胸膈、胃脘以上的疾病，則建議在飯后15至30分鐘服藥，可以使藥性更好地向上傳導。同時，對于胃部疾病患者而言，飯后服藥可以減少對胃腸黏膜的刺激和損害。對于毒性較大的藥物，也建議在飯后服用，以降低因吸收過快而產生的副作用。
此外，患者在服用中藥期間還需注意避免飲酒和飲用濃茶。因為茶葉中的某些成分可能會與中藥成分發生反應，從而降低藥效。遵循這些建議，可以確保中藥的療效得到最大程度的發揮。