對于19歲的年輕女性來說，月經不調是一個需要引起重視的問題。如果您的女兒經常出現月經推遲或缺失的情況，尤其是半年未來月經，建議盡快到正規醫院進行詳細檢查。
首先，我們需要明確導致月經不調的原因。常見的原因包括內分泌失調、多囊卵巢綜合征、體重波動過大等。特別是考慮到您提到的女兒體形偏胖（70公斤），這可能與激素水平的變化有關。
在醫學上，體重過重可能導致體內雌激素水平失衡，從而影響月經周期。同時，脂肪過多還可能引發胰島素抵抗，進一步加重內分泌紊亂。
此外，鼻子上的痘痘問題也可能與激素水平密切相關。高雄性激素水平不僅會導致痤瘡（青春痘），還會對月經周期產生不利影響。
針對這種情況，建議采取以下措施：
調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜，適當運動（如每周進行3次中等強度有氧運動），控制飲食，避免高糖、高脂肪食物。
中醫調理：在專業醫師指導下，可以嘗試中藥治療。例如，干藕節粉配合黃酒送服的方法，可能對調節月經周期有一定幫助。
定期檢查：建議到醫院進行詳細內分泌檢查（如激素水平檢測、B超等），以明確病因，并根據醫生指導使用藥物治療。
心理調節：長期的壓力和焦慮也可能影響月經周期，建議與家人多溝通，必要時尋求心理咨詢師的幫助。
最后，重要的是要引起重視，及時就醫。通過綜合調理，大多數年輕女性的月經不調問題是可以得到改善的。