坐月子吃母雞湯,一般不會(huì)回奶。分娩后兩周內(nèi),建議少吃油膩的食物,因?yàn)榇藭r(shí)乳管通暢性較差,滋補(bǔ)、油膩的食物可能導(dǎo)致乳腺不通。分娩兩周后乳腺分泌能力提高,乳管通暢性良好,適量吃母雞湯、魚湯、豬蹄湯等,可以補(bǔ)充水分及營養(yǎng)元素,有利于乳汁分泌。
因嬰兒吸吮減少,或者女性情緒不佳、身體不適,以及吃麥芽等回奶藥物時(shí),都可能會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌不足。母雞湯不具有回奶功效,但母雞湯營養(yǎng)豐富、水分含量較多,坐月子期間吃母雞湯可以增強(qiáng)體質(zhì)。女性哺乳期要增加蛋白質(zhì)攝入,每次哺乳后盡量排空乳汁,鼓勵(lì)嬰兒吸吮乳頭,可以促進(jìn)催乳素的釋放,有利于增加乳汁分泌。
哺乳期女性吃母雞湯期間,需要去除多余油脂,避免過量吃雞肉,因?yàn)樽伦悠陂g體質(zhì)較差,消化功能未完全恢復(fù),如果吃太多油膩、不易消化的食物,可能會(huì)造成腹脹、食欲不佳等癥狀。
