一般來說，運動后小腿肚子疼可以通過日常護理、藥物治療等方式快速緩解。具體分析如下：
1.日常護理：若運動后小腿肚子疼比較輕微，一般能通過日常護理快速緩解。患者可以對小腿部位進行按摩，也可以利用熱毛巾或是熱水袋對小腿部位進行熱敷，還可以及時補充碳水化合物，保持血液中的電離平衡，從而緩解小腿疼的癥狀。
2.藥物治療：若運動后小腿肚子疼比較劇烈，一般能通過藥物治療快速緩解。患者可以在醫生指導下應用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥進行緩解，還可以在醫生指導下應用舒筋活血片、大活絡丸等活血化瘀藥物進行緩解。