一般情況下，睡眠不好，白天頭暈?zāi)X脹可能是生理性原因造成的，也可能是神經(jīng)衰弱、高血壓等病理性原因造成的，可根據(jù)實(shí)際情況對(duì)癥治療，具體內(nèi)容如下：
一、生理性原因
若患者在入睡前喝了可樂、咖啡、濃茶等刺激性飲料，造成神經(jīng)過度興奮，便可能有失眠、入睡困難、多夢(mèng)等睡眠不好的表現(xiàn)，因睡眠不足進(jìn)而導(dǎo)致白天頭暈?zāi)X脹，這種情況下一般不用采取特殊措施進(jìn)行治療，建議患者平時(shí)注意勞逸結(jié)合，在睡前盡量避免喝刺激性飲料。
二、病理性原因
1.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神壓力過大或過度疲勞，便可能造成神經(jīng)衰弱引發(fā)睡眠障礙，出現(xiàn)睡眠不好，白天頭暈?zāi)X脹的情況，還可能伴隨眼花、耳鳴、心悸、心慌等癥狀，建議患者平時(shí)注意勞逸結(jié)合，保持心情愉悅，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素B12、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行改善。
2.高血壓：高血壓是血液循環(huán)異常的一種表現(xiàn)，容易使患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞等癥狀，當(dāng)該疾病造成顱內(nèi)壓的增高，還可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響，所以睡眠不好，白天頭暈?zāi)X脹還可能是高血壓造成的，建議患者平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯沙坦鉀片、甲基多巴片、螺內(nèi)酯片等藥物進(jìn)行治療。