大姨媽通常是指月經。一般女性月經過后8天內，以及下次月經來潮的前七天屬于安全期，但是也有懷孕的可能，所以需要避免。
女性排卵日通常在下次月經來潮前的十四天左右，排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期。而非排卵期的時間即為安全期，一般女性月經過后8天內，以及下次月經來潮的前七天屬于安全期。這時子宮內膜處于較厚的狀態，一般會阻礙精子進入，所以懷孕的概率相對較低。但是并不是只有排卵期會懷孕，通常安全期也是有懷孕可能的，所以建議做好避孕措施，避免意外懷孕后流產影響身體健康。
所以，如果有生育打算，可以通過計算排卵期來同房，可以增加懷孕的概率。