食道心窩處老是蹦蹦跳不舒服可能是飲食辛辣、植物神經紊亂、反流性食管炎等因素引起的，建議對癥進行治療。
1.飲食辛辣：患者若是近期食用過辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可能會導致食管受到刺激，可能會出現燒心、反胃等不適現象。此時患者可以適當地吃蘋果、香蕉等水果，通常不會對身體造成影響。
2.植物神經紊亂：該病通常是指長期的精神緊張、情緒變化等因素引起的一組綜合征。受神經紊亂影響，常會出現頭暈、燒心、心慌、心悸等癥狀。患者可在醫生指導下使用谷維素片、維生素C泡騰片、復合維生素B片等藥物，幫助營養神經。
3.反流性食管炎：該病是由胃、十二指腸內容物反流入食管引起的食管炎癥性病變，一般會因食管功能減弱，出現胃液反流的現象，受反復炎癥刺激，常導致黏膜損傷，出現燒心、心悸、胸痛等癥狀。患者可在醫生指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、康復新液、硫糖鋁片等藥物，可以減輕反流現象，幫助控制病情發展。
除上述原因外，該癥狀還可能是慢性胃炎、慢性肺炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等因素引起的，建議對癥進行治療。