一般來說，三周歲的男寶寶，標準體重為10.61kg-20.64kg，女寶寶相對較輕，一般是10.23kg-20.1kg，但自身體質會有一定差異，如果沒有不適癥狀，建議不要太擔心。
三周歲寶寶的正常體重為14kg-15kg，體重與多種因素有關，如遺傳、身體素質、飲食習慣等。如果與正常標準相差不大，建議不必太擔心，屬于正常的生理現象。如果體重過輕或過重，可能是不太正常的，日常如果有厭食、多動、暴躁等癥狀，大人要引起重視，應選擇正規醫院就診，排除相關風險。
寶寶日常要多吃含鈣高的食物，如雞蛋、牛奶、魚蝦等，可分次少量進食，不要暴飲暴食，多吃水果和蔬菜，比如橙子、草莓、黃瓜等，適度鍛煉身體，適當曬太陽，保持良好心情。