下飛機耳膜還是沒恢復，可以根據癥狀的輕重進行相應處理。如果癥狀比較輕微，可以通過耳膜外吸、捏鼻鼓腮的方法改善，如果癥狀比較嚴重，建議及時到醫院耳鼻喉科就診治療，可以在醫生的指導下服用相應藥物進行治療。
1、癥狀輕微：飛機降落時，由于壓力突然增大，可能出現鼓膜內陷的情況，可以耳膜外吸的方法進行改善，用兩個手掌同時堵住外耳道口，突然將雙手放開，如此重復多次后，便能緩解耳朵悶堵的感覺，也可以使用捏鼻鼓腮的方法，用一只手將鼻子捏住，嘴巴保持緊閉狀態，之后將兩個腮部鼓起來，用力往外呼氣，使咽腔中的氣體通過咽鼓管進入中耳內，受到氣體的沖擊后，也能夠使鼓膜逐漸恢復到原有的位置，從而達到一定的緩解作用；
2、癥狀嚴重：如果下飛機后耳朵一直悶堵，可能是出現了分泌性中耳炎，也稱為航空性中耳炎，一般可以口服黏液促排劑來進行治療，如桉檸蒎腸溶軟膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液，如果情況嚴重，可能需要通過鼓膜穿刺抽液的方法進行治療。