鼻子不通暢和后腦勺疼痛可能與多種因素有關。首先，肥大性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要表現為鼻腔黏膜增厚、鼻塞等癥狀。這種情況下，鼻道狹窄會影響呼吸，導致頭部供血不足，從而引發頭暈和頭痛。
其次，過敏性鼻炎也可能引起類似癥狀。過敏原刺激下，鼻黏膜充血腫脹，不僅會引起鼻塞，還可能壓迫神經，反射性地導致后腦勺疼痛。
對于治療，建議首先到耳鼻喉科進行詳細檢查，明確病因后再采取針對性措施。藥物治療方面，可以使用抗組胺藥、鼻用激素噴霧劑等來緩解癥狀。若保守治療效果不佳，可考慮手術治療。
需要注意的是，長期鼻塞和頭痛可能影響生活質量，建議及時就醫，避免延誤病情。