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內科
血壓在臨界值怎么辦
周恒
副主任醫師
內科
三級甲等
武漢大學人民醫院
一般來說，血壓在120-139/80-89mmHg之間，是血壓的正常高值，臨界血壓與正常血壓（即小于120/80mmHg）相比，不能很好的控制，很有可能會發展成高血壓。因此，要積極地控制臨界血壓，以改善不良的生活習慣為主要手段，日常生活中要做到低鹽低脂，規律的作息，少熬夜，多做運動，控制好自己的體重，避免情緒波動，保持好的心態，同時要避免吸煙和喝酒。
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本內容不能代替面診，任何醫療行為請遵從醫囑
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