指甲變薄變軟凹凸不平，通常是年齡增長、營養(yǎng)不良、經(jīng)常美甲、外傷、甲癬等因素引起的，需要及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。
1、年齡增長：患者的年齡逐漸增大，新陳代謝減慢，會導(dǎo)致指甲的生長速度可能減緩，還有可能改變指甲的質(zhì)地和外觀，導(dǎo)致指甲變薄變軟，表面凹凸不平。通常屬于正常現(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊處理。
2、營養(yǎng)不良：患者長期節(jié)食、挑食或者偏食，會導(dǎo)致鈣、鋅、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，可能會對指甲的正常生長和結(jié)構(gòu)產(chǎn)生影響，進(jìn)而導(dǎo)致指甲厚度和堅硬度下降，表面也凹凸不平。患者應(yīng)注意補充營養(yǎng)，可以適量吃雞蛋、魚肉、胡蘿卜等食物。
3、經(jīng)常美甲：美甲需要打磨指甲使指甲表面粗糙，由于美甲的頻率過高，指甲還沒有完全修復(fù)，所以就會出現(xiàn)指甲變薄變軟且凹凸不平的現(xiàn)象。患者應(yīng)減少做美甲的次數(shù)，隨著時間的推移，指甲會慢慢恢復(fù)正常。
4、外傷：如果指甲經(jīng)常受到摩擦或者擠壓，可能會對指甲產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)變軟、變薄、表面粗糙、凹凸不平等癥狀。患者平時應(yīng)注意指甲護理，避免指甲受傷。
5、甲癬：甲癬通常是指皮膚癬菌侵犯甲板/甲床導(dǎo)致的甲病變，早期可能會出現(xiàn)指甲脆弱、變薄變軟、表面凹凸不平等癥狀，而且指甲顏色發(fā)生變化，可呈白色、黃色、污濁色。建議遵醫(yī)囑使用萘替芬酮康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等藥物來治療，可以起到抗真菌的作用。
患者平時要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，早睡早起，飲食均衡，不要經(jīng)常接觸洗衣粉、洗潔精、肥皂等物品。