月經不調即月經失調。一般來講，婦女內分泌失調和月經失調不是一回事。
內分泌失調：內分泌系統是由內分泌腺、分散存在的內分泌細胞及它們分泌的激素組成，參與調節人體的代謝過程、生長發育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的，如果是內分泌系統發生功能異常或病理改變，可能是受營養因素、環境因素、情緒因素等影響所致，最直接的危害就是引起月經周期的紊亂，如經量增多或減少、經期提前結束或延長等。
月經失調：是婦科常見疾病，可能與精神狀態、服用藥物、疾病等因素有關，表現為月經周期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。
建議平時生活中保持積極樂觀的態度，消極的情緒不利于身體健康發展。飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶、酒和咖啡。按時休息，保證睡眠充足。若有不適。及時就醫。
