補充營養可以通過飲食的方法來做調理，同時也可以在醫生指導下通過藥物等來做調理。需要根據個人的情況來選擇合適的調理方式，如果本身存在疾病，建議前往醫院，在專業醫生的診斷下進行治療。
1、飲食：日常補充營養可以選擇飲食調整，在飲食上要多吃一些優質蛋白類的食物，比如雞蛋、牛奶和豆制品，或者是吃雞肉、鴨肉和豬瘦肉等肉類食物，也可以選擇吃維生素比較豐富的水果和蔬菜，如白菜、菠菜、蘋果、香蕉、橘子等，適當進食可以為人體提供一定的營養；
2、藥物：補充營養也可以通過藥物的方法來做調理，對于身體出現了營養成分攝入不足，和營養不良狀態比較嚴重的情況，需要在醫生指導下配合藥物來做改善。可以通過遵醫囑口服復合維生素B片、維生素B2片、碳酸鈣咀嚼片等藥物治療。癥狀比較嚴重者，也可以到醫院通過輸入營養液，如脂肪乳氨基酸(18)注射液進行治療，但必須要在醫生的指導下用藥，以免引起不適癥狀。