左腿發脹可能是運動量過大導致，另外，還可能是外傷、骨質增生，以及下肢靜脈曲張、血管閉塞性脈管炎等情況造成的，需要及時到醫院就診治療。
1、運動量過大：可能是在日常生活中過度運動，導致左腿部位的肌肉出現水腫現象，建議控制運動量，避免過度運動，而且在運動后需要進行適當的拉伸訓練。
2、外傷：如果左腿受到外力撞擊，可能導致軟組織損傷，從而出現腿部腫脹現象，此時可以使用冰袋冷敷10-15分鐘，以減少腫脹的程度。
3、骨質增生：左腿關節附近骨質的增生，可能導致周圍軟組織受壓，引起腿部發脹，建議保持適宜的體重，減輕關節壓力。
4、下肢靜脈曲張：下肢表淺靜脈的瓣膜功能障礙，使靜脈內血液返流，可能引起腿部腫脹，可以使用醫用彈力襪，以改善血液循環，也可以遵醫囑使用七葉皂苷鈉片、邁之靈片等藥物。
5、血管閉塞性脈管炎：主要累及四肢的中、小動脈與靜脈，下肢多見，動脈管腔內血栓閉塞，管壁纖維化，可能引起腿部腫脹，需要保持良好的生活習慣，不吸煙，也可以遵醫囑使用毛冬青片、瑞香素膠囊等藥物。
除上述情況外，其他可能的情況有腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰椎滑脫等疾病，也可能會導致神經受壓，從而出現下肢異常感覺，建議及時采取CT檢查等明確診斷。