一般情況下，小孩老是趴著睡覺，如果沒有出現不適的癥狀，對身體有一定好處；如果出現了不適的癥狀，則容易對身體有壞處，具體內容如下：
通常，小孩老是趴著睡覺，如果沒有出現呼吸困難的癥狀，對身體有一定好處，有的小孩在平臥、仰臥睡覺時，舌后墜容易導致呼吸道不通暢，趴著睡覺時舌頭不會后墜，能夠使呼吸通暢，沒有阻力，從而可以保證小孩的睡眠質量。同時，小孩在趴著睡覺時，腸胃蠕動比較順暢，可以緩解腹脹、腹痛、消化不良等癥狀。如果小孩老是趴著睡覺，且出現呼吸困難的癥狀，對身體有壞處，部分小孩的口鼻被遮擋后可能會導致呼吸困難，甚至可能會出現窒息的情況。因此，建議家長在小孩趴著睡覺時，要讓小孩的口鼻暴露出來，也不能讓小孩長時間偏向一側趴著睡，避免出現大小臉。