一般情況下，外陰炎長了個膿包，膿包破了，可以通過藥物治療、手術治療、日常調理等方式進行改善。具體分析如下：
1.藥物治療：外陰炎長了個膿包，膿包破了，患者可以遵醫囑使用碘酊、紅霉素軟膏、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
2.手術治療：外陰炎長了個膿包，膿包破了，如果里面的膿液未完全排出，患者可以在醫生的指導下通過膿腫引流術的方式進行治療，從而緩解不適癥狀。
3.日常調理：患者還要做好外陰部位的衛生工作，避免經常用手觸摸局部，否則容易增加細菌感染的風險，保持局部的清潔與干燥，也要定期更換內褲，有利于緩解外陰炎長了個膿包，膿包破了的癥狀。
另外，患者還要注意飲食健康，不可以吃辛辣刺激性食物，否則容易出現傷口疼痛的現象。