通常來說，按正確方法外用避孕膜和避孕栓，一般避孕的效果比較好，也是比較安全的。具體內容如下：
避孕膜中含有滅活精子的藥物，性生活前5-10分鐘放入陰道內，溶解起效后再進行性生活，避孕率是比較高的，也比較安全，每次性生活前都可以使用。避孕栓是一種外用短期避孕藥，避孕栓在正常體溫下可融化，因此房事前將其置于陰道深處，待其融化后進行性生活，有較好的避孕效果，藥物一般被置于陰道深處，其安全性還是比較高的。綜上所述，外用避孕膜和避孕栓，一般避孕效果較好，也是比較安全的。
需要注意的是，外用避孕膜和避孕栓都會讓懷孕的概率降低，但是無論哪種避孕方式都無法做到百分之百完全避孕。