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大麥青汁孕婦可以喝嗎

醫(yī)生頭像

趙曉東 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學(xué)

三級(jí)甲等北京醫(yī)院

孕婦一般可以喝大麥青汁,但是要適量。
大麥青汁的原材料是大麥生長(zhǎng)到20~30cm的幼苗,含有大量的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦一般可以喝大麥青汁,可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育。而且其中含有大量膳食纖維,孕婦喝大麥青汁后能夠起到促進(jìn)腸胃動(dòng)力的作用,緩解懷孕期間食欲不振的現(xiàn)象,也能夠緩解便秘的癥狀。但是要注意適量喝,過(guò)量可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。
孕婦日常應(yīng)該合理飲食,避免暴飲暴食,可以適量食用白菜、蘋(píng)果等新鮮的蔬菜和水果,有利于身體健康。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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