臨床上，并沒有權(quán)威數(shù)據(jù)闡述泡腳需要放多少花椒，一般可根據(jù)自身的需求一次放20-30克，具體用量可適當(dāng)調(diào)節(jié)。由于花椒泡腳作用較弱，不能代替藥物治療疾病，如果癥狀不能改善，建議患者在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥治療。
花椒是蕓香科植物青椒的干燥成熟果皮，其味辛，性溫，可歸脾、胃、腎經(jīng)，具有溫中止痛，殺蟲止癢的功效，外用還可以治療濕疹、陰癢?；ń放菽_可有一定的祛寒功效，對于腎陽虛引起的下肢水腫也可以起到輔助防治作用，可通血脈、調(diào)關(guān)節(jié)，從而緩解風(fēng)濕痹痛。對女性而言，花椒泡腳還有一定的暖宮散寒、緩解痛經(jīng)的作用。同時，花椒泡腳具有輔助止癢的作用，其氣味辛香，可在一定程度上防腳臭、腳汗，從而改善腳氣癥狀。通常情況下，用花椒水泡腳并結(jié)合按摩，有助于全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，從而消除疲勞，并在一定程度上調(diào)節(jié)睡眠。泡腳時，根據(jù)自身的癥候輕重程度選擇20-30克花椒加水2000毫升煮沸，后改小火煎煮15分鐘倒入盆中，先用熱氣熏雙腳，待水溫合適后再用來泡腳，建議水可以沒過腳踝。
但需注意的是，由于花椒性溫，虛體質(zhì)者不宜用花椒泡腳，否則可能會加重虛癥。而花椒泡腳還會發(fā)汗，因此陰津不足者也不可以用花椒泡腳，否則可能造成津液耗傷。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，如有足部外傷或花椒過敏者，應(yīng)禁忌使用花椒泡腳，以免影響傷口愈合和出現(xiàn)過敏反應(yīng)。