一般情況下,無(wú)糖的糖果可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。具體情況分析如下:
無(wú)糖的糖果是指沒(méi)有加入蔗糖和來(lái)自淀粉水解物的糖,包括葡萄糖、麥芽糖、果糖、淀粉糖漿、果葡糖漿等。但是,無(wú)糖的糖果仍然含有相應(yīng)于糖的替代物,一般采用糖醇或低聚糖等不升高血糖的能替代蔗糖的甜味劑品種,在使用時(shí)仍具有一定的熱量,能夠被體內(nèi)的有益菌群分解和利用,過(guò)量食用可能會(huì)造成脂肪堆積,導(dǎo)致發(fā)胖,所以要控制無(wú)糖的糖果的攝入量,不可無(wú)節(jié)制的過(guò)多食用。
