年輕人搬重物后腰疼，可能是損傷腰部導(dǎo)致，通常是腰背兩側(cè)的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織突然受到扭、挫、閃等外力的作用而發(fā)生急性損傷，引起腰部疼痛。此時(shí)可采用一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療。
1、一般治療：如果右側(cè)疼痛，臥床休息的時(shí)候可以采用左側(cè)臥位，左側(cè)疼痛可以采用右側(cè)臥位。也要進(jìn)行腰圍的保護(hù)，特別是在下地活動(dòng)時(shí)，扭傷以后局部的肌肉軟組織疼痛非常明顯，此時(shí)可以在腰椎的部位使用支具或腰圍進(jìn)行保護(hù)，減小腰椎受到的力量，減輕疼痛感，可以用熱敷來緩解疼痛，熱敷可以在疼痛的局部把炎癥介質(zhì)消散，達(dá)到止痛的目的；
2、物理治療：如果僅是韌帶損傷，肌肉勞損，單純通過普通針灸就可以治愈，可以針灸人中，腰痛點(diǎn)，有時(shí)當(dāng)下就可以緩解癥狀；
3、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用具有消炎止痛作用的貼膏，如消痛貼膏、狗皮膏等，在局部進(jìn)行相應(yīng)的敷貼，達(dá)到消炎止痛、活血化瘀的目的。搬重物后腰疼非常明顯的情況下，可以加用非甾體類止痛藥，如布洛芬，塞來昔布等，達(dá)到止痛的效果；
4、手術(shù)治療：如果存在重度的腰椎間盤突出癥，需要進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，如經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)，此手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，第二天就可以下床行走，同時(shí)還要使用抗骨質(zhì)疏松藥物治療。
年輕人搬重物后腰疼，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院就診，需要拍攝X光、CT或核磁共振判斷局部的骨頭包括腰椎間盤有沒有問題，早發(fā)現(xiàn)早治療，以免耽誤病情。