紅外線與電磁波屬于臨床常用的兩種理療方式，雖然都可以用于緩解局部炎癥、止痛等，但是在治療上存在一定的差異。建議有治療需求的患者積極就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行合理使用。
1、紅外線：主要通過熱效應(yīng)，讓局部血管擴張、血液循環(huán)加速，改善局部組織代謝的情況，進而促進滲出物的吸收、炎癥的消退，進而幫助消除腫脹、疼痛等不適癥狀。適用于緩解各類疼痛，如神經(jīng)痛、痙攣痛、炎癥性疼痛，以及術(shù)后的康復(fù)，肌肉韌帶等軟組織損傷修復(fù)等。
2、電磁波：主要是通過能量電磁波作用于人體的肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼等組織，進而提高局部血液流動性，改善血液循環(huán)，減少炎癥滲出，促進局部的恢復(fù)。適用于各種關(guān)節(jié)炎癥、軟組織損傷、皮膚濕疹等疾病。
建議日常注意身體的保護，避免遭受外傷，日常注重關(guān)節(jié)的活動，并避免劇烈的運動，飲食健康、有營養(yǎng)，保持積極樂觀的心態(tài)和充足的睡眠，有助于提高身體素質(zhì)。